Gesund ernähren
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Du willst Dein eigener Ernährungs Coach sein? Du willst wissen, was gut für Dich und Dein Baby ist und was nicht? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich. Lass Dir nichts von anderen Müttern erzählen - sei Dein eigener Coach.

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Deine Pfeiler für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Donts

Auf was solltest Du in der Schwangerschaft verzichten und wieso? Wir werfen einen Blick hinter die Verbote.

Dos

Was tut Dir und Deinem Baby besonders gut? Welche Mikronährstoffe solltest Du im Blick haben, was beachten?

Beschwerden

Bestimmte Beschwerden kennt jede Schwangere: Heißhunger, Haarausfall, Blähungen, Wasser in den Beinen - mit ein paar einfachen Tricks steigerst Du Dein Wohlbefinden.

Ernährungsplan

Alles schön gut aber Dir fehlen Ideen? Du erhältst einen exklusiven, exemplarischen Plan für die Schwangerschaft und Prep-Ideen für die Wochenbett-Zeit.

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Am 19.11.2022 um 11.00 Uhr

Dauer: ca. 4 Stunden

Grafenberger Allee 368, 40235 Düsseldorf - Düssel Mami

Kosten: 99 € p. Person

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Individuelle Ernährungsberatung

Eine 1 on 1 Ernährungsberatung kann bei Krankheiten oder besonderen Wünschen Sinn machen - erkundige Dich hier über mein Angebot

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