top of page
Frau in Sportkleidung sitzt auf Stein und lächelt in die Kamera
47 Google Rezensionen mit 5 Sternen

100% DEINE ZEIT, 100% DEIN TRAINING

​

Du suchst das All in One Paket für Deine Gesundheit? Quite Nice Body steht für:
 

Deine persönliche Fitness,

ganzheitliche Ernährungsberatung, 

frauenorientierte Kleingruppenkurse,

Hormon & Vitalstoffberatung.

​

Du entscheidest, wie Du lebst, wie gesund Du bist und wie Du Dich fühlst - jeden Tag.

Ich unterstütze Dich auf Deinem individuellen Weg - digital oder persönlich in eigenem Studio mit Parkplatz in Düsseldorf Hamm. Vereinbare noch heute Deinen kostenlosen Beratungstermin.

​

​

Gefüllte Avocado
Frau in Sportkleidung springt auf Stein
Graue Yogamatten

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion oder bei Unverträglichkeiten. Ernährungsumstellung und Beratung mit Blick auf die optimale Mikronährstoffversorgung, Optimierung Blutfettwerte und Nährstoffversorgung. 

PERSONAL TRAINING

Training in eigenen Räumlichkeiten in Düsseldorf Hamm (Parkplatz vor der Tür) zur Gewichtsreduktion, Prävention für den Rücken- und Nackenbereich, Muskelaufbau oder für ein besseres Körpergefühl: abgestimmt auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse.

GRUPPENKURSE

Private und öffentliche Gruppenkurse (live in Düsseldorf Hamm und Bilk, sowie online): Bodyforming für die Hochzeit oder den  Urlaub, HIIT, Ganzkörper Workouts, Rükckentraining, Mobility & Beweglichkeit.

“Hätte mir letztes Jahr jemand gesagt, dass ich 7 kg abnehme und das ohne zu Hungern und es zu alle dem noch halte - ich hätte es nicht geglaubt.”

Annika, Düsseldorf, Personal Training

Frau mit Schal und Jacke, langes braunes Haar steht vor See und Bergen
Massagetisch
Hanteln
Frau springt im Park

MASSAGE

Schwedische Entspannungsmassage zum Abschalten oder individuell abgestimmte, intensive Sportmassage. 30, 45 oder 60 Minuten - je nach Zeit und Wunsch.

Special: Bindegewebsmassage mit Gua-Sha und Schröpfgläsern.

WECHSELJAHRES 
COACHING

Gerne berate ich Dich als ausgebildete Wechseljahresberaterin persönlich oder Du schnupperst erst einmal durch den Feminbalance Onlinekurs - ein Kurs abgestimmt auf Dich und Deine Bedürfnisse.

HORMON & NÄHRSTOFF-
BERATUNG

Analyse Deines Ist-Status und das Aufdecken von möglichen Dysbalancen können Dich mit Blick auf Gewichtsverlust, Wohlfühlen und Gesundheit einen großen Schritt nach vorne bringen.

Fragen?

Eva Massmann

Hammer Dorfstraße 81,

40221 Düsseldorf

+49 174 1657452

body@quitenice.de

bottom of page