In 7 Tagen spürst du den Unterschied –
ohne Hungern, ohne Chaos.
QNS Revival | Nächste Runde: 5.–12. Juli
Training, Plan, WhatsApp-Gruppe – ohne Hungern
- 3×30 Min Workouts (inkl. Aufzeichnungen)
- 1 exemplarischer Wochen-Food-Plan & Anpassungsanleitung
- anfängerfreundlich / alltagstauglich
OPTIONAL: Detox-Woche – für Startmotivation, leichteres Körpergefühl und einen klaren Reset.
Bist Du es auch leid, dass...
...du gesunde Ernährung und deinen straffen Zeitplan nicht unter einen Hut bringen kannst?
...du dir alles allein beibringen musst und niemanden um Rat fragen kannst?
...anscheinend keine Diät der Welt für dich gemacht ist, weil nichts wirkt?
...du keine Ideen hast, was du Gesundes kochen sollst, was auch noch schmeckt?
...du dich mit Sportübungen abquälst, die gefühlt gar keine Wirkung haben?
...du das Gefühl hast, dass du schon kaum etwas isst und trotzdem nicht abnimmst?
Du hast einfach genug davon noch mehr Zeit zu verlieren?
Dann bist Du bei Quite Nice Start genau richtig.
- 01
Wochen-Food-Plan mit Fokus auf einfache, leckere Meal-Prep Rezepte, die du auch nach dem Kurs perfekt umsetzen kannst.
- 02
3 schweißtreibende Trainingseinheiten (à 30 Min), Online-Live & on Demand.
- 03
Tägliche Motivation in der Whatsapp-Gruppe, Austausch rund ums Thema nachhaltiger Gewichtsverlust.
- 04
Pre-QNS Detox-Woche optional zubuchbar (Detox-Plan, 2 Relax-Einheiten) für 39 €.
Echte Ergebnisse.
Ich habe bereits über 100 Frauen auf ihrem Weg zu einem besseren Körpergefühl erfolgreich begleitet!
Vanessa hat im QNS ihren perfekten Start gefunden. 10 kg hat sie mit ihrem ersten QNS verloren.
Daggi ist stolz auf ihre -7 Kilo und fühlt sich nicht nur im Wander Outfit, sondern auch im Bikini wieder wohl.
Eva hat schon seit 2021 ihr Idealgewicht. Sie nimmt immer wieder an QNS teil. "Es macht einfach Spaß und motiviert mich."
Repeater
Du kennst QNS schon – spring direkt rein.
- 3 × 30 Min Workouts (Live & On Demand)
- Wochen-Food-Plan & individuelle Anleitung zur Anpassung
- WhatsApp-Gruppe mit täglicher Motivation
- Detoxwoche zubuchbar (39 EUR)
Newbie
Dein perfekter Einstieg mit persönlichem Kick-Off
- 3 × 30 Min Workouts (Live & On Demand)
- Wochen-Food-Plan + Anpassungsanleitung
- WhatsApp-Gruppe mit täglicher Motivation
- Anfängerfreundlich & alltagstauglich
- 30 Min persönlicher Kickoff via Zoom
- inklusive Booklet mit allen wichtigen Insights
- Detoxwoche zubuchbar (39 EUR)
QNS VIP
4 Wochen 1:1-Begleitung für nachhaltige Veränderung.
- Alles aus dem Newbie-Paket
- inkl. Detoxwoche
- Ausführlicher persönlicher Fragebogen
- 30–45 Min Auswertungsgespräch (Zoom)
- Persönlicher Trainings- & Ernährungsplan
- Feedback-Call nach 4 Wochen
Noch unsicher?
Dann wirf doch erstmal einen Blick in den kostenfreien Email Guide: 7 Abnehmblocker, die Du ab 35 auf dem Schirm haben solltest.
Vielleicht findest Du Dich da schon wieder? Du erhältst viele Tricks und Tipps, um in keine der 7 Fallen zu tappen.
Es sind noch Fragen offen? Dann kontaktiere mich gern persönlich. Ich freue mich von Dir zu hören!
Hier zur MailWir sehen uns,
Eva