ERNÄHRUNGSBERATUNG

Zu einer gesünderen Ernährung finden, überflüssiges Gewicht verlieren oder mit entzündungshemmender Ernährung die Gesundung des Organismus unterstützen, Unterstützung bei Unverträglichkeiten und Allergien

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Du möchtest Dein Essverhalten ändern?

Auch wenn Du Dich oft schlapp fühlst, viel Stress hast oder gerade eine Umstellung auf rein pflanzliche Ernährung durchführst, kannst Du Dein Leben mit der richtigen Ernährung wieder voller Energie und Gesundheit erleben.

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Die eine, optimale Ernährungsform, die für jeden gilt, gibt es nicht. Nicht jedem tut das Gleiche gut und schmeckt das Gleiche gut. Unsere Ansichten unterscheiden sich, genauso wie unsere Tagesabläufe und Ernährungsgewohnheiten. Das alles berücksichtige ich, wenn ich mit Dir arbeite.

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Als zertifizierte Ernährungsberaterin und mit einer hohen Erfolgsquote unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu Deiner perfekten Ernährung. An oberster Stelle steht hierbei, dass es Dir schmeckt und dass du Dich nicht verbiegen musst. Essen soll Spaß machen. Und dennoch ist es realistisch, bei Übergewicht ein kg Körpergewicht pro Woche zu verlieren. Was würde das für Dich bedeuten? Wie würdest Du Dich in 5 Wochen fühlen, wenn Du morgen startest?

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Egal wo Dein Lebensmittelpunkt, jeder kann sich von mir coachen lassen. Das Besondere? Ich stimme jeden Plan ganz genau auf Deinen Alltag ab. Du musst berufsbedingt viel auswärts essen? Kein Problem, gemeinsam schauen wir uns die Speisekarten an und schauen, was Du essen kannst. Keine Zeit zum kochen? Kein Problem. Du kannst wählen, ob Du simple Gerichte oder die aufwendige Küche bevorzugst, ich bin Dein Personal Food Assistant und mache alles für Dich möglich. 

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Dabei geht es nie darum, strikte Diät zu halten. Natürlich gibt es Regeln, an die Du Dich für eine Zeit hältst. Aber Du selber bestimmst, welche Kniffe Du nach der Zeit der Umstellung in Deinen Alltag integrierst. Und Du wirst sehen, wie viel leichter Du Dich fühlst, wenn Du erstmal von Heißhunger Attacken und Gelüsten befreit bist.

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Im ersten, kostenlosen Beratungsgespräch werfen wir einen Blick auf Deine Ziele und Deine Herausforderungen und legen dann Deinen weiteren Plan fest. Hab keine Angst mich zu kontaktieren, Du wirst es nicht bereuen.